スリムになるための秘密兵器

痩せている友人たちの中で密かに流行ってるものがあります。

「これ持ってます？」

「持ってるけど、それがなにか？」

「わたしの中でコレ、ダイエット最終兵器だと思ってるんですけど、

どう思います？」

「？？？」

「だからね、これを買うと、外に出たくなるでしょ？外に出たら

何かしなくちゃって思うでしょ？そしたら、もう選択肢は一つだけ

しかなくないですか？」

「なるほど、それはいいね。ところで、それには何を入れてるの？」

「英語のリスニングテープ、それと、ジャズと、最近はボサノバ、

あ、それと落語かな？」

「ら、落語・・・？渋い趣味だね」

「え〜、知らないんですか？いま、流行ってるんですよ。」

「え、ホント？」

「ウソ」

「・・・・・・・・・(汗)」

ダイエットの秘密兵器のひとつ、それは、デジタルオーディオ

プレーヤーです。

先日、私のIpod miniが壊れてしまって、新しいものを買いにいきました。

パソコンショップに行くとすごく安く売っていました。

2年前の価格観で見に行ったら、驚きました。

下は4500円からあるんですね。

散歩にも、ランニングにもお供がいると継続します。

ぜひ用意して、好きな音楽や、勉強したい音声を入れてくださいね。

デジタルオーディオを買う

　　→ 外に出たくなる

　　→ 外に出ると何かをしたくなる。

　　→ 散歩をしてみる

　　→ 気持ちが良くて、楽しい事に気づく

　　→ また散歩したくなる

　　→ いつの間にか習慣化する

ウソのようなホントの話です。

私のダイエット成功のきっかけもこれでした。

これから暖かくなって、草木のいいにおいがするようになります。

運動を習慣化させる絶好のチャンスです。

好機を逃さないでください。

【編集後記】

ネットの世界は面白いことだらけです。

昨日、アフリカから感想メールが来ました。

オーストラリアから、カナダから、ニューヨークから、そして、

実家の隣町からメールが来ます。

距離感覚がどんどん薄れている今日この頃です。

痩せている友人たちの中で密かに流行ってるものがあります。 「これ持ってます？」 …